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多多龍
日记
2018年02月20日
多多龍的日记, 2018年02月20日
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荒廢了一個月，臀部挫傷休養，遇寒流，又與春節過年，大吃又沒運動，，，，剛剛才跑步6000公尺，現體重上升至79.7公斤。
79.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.4 公斤
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