hahahaha...ini hasil timbangan sore td abiez mandi sekitar jam 4 sorea...takjub euyy padahal udh ngemil ini itu sebelumnya hahahaha...iseng2 nimbang karna penasaran naik brp abiez ngemil...ehh malah turun walau cuma 100gr...eh tapiiiii 100gram itu udh banyakk locch hehehehe...*nyeneng2in diri sendiri*
|
60.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 161.57克.
早餐: Indonesian Cassava Chips, Goldilocks Mocha Cake Roll, Sari Roti Sari Roti - Sandwich Pandan Srikaya, Water. 晚餐: Red or Cayenne Pepper, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Cooked Mustard Greens, Hard-Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. 小食/其他: Chocolate Covered Raisins, Cheetos Ayam Bakar. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|