|
Вечерняя тренировка 🏋🏻♀️ сейчас соберу все свои обеды, завтраки и перекусана завтра и спать😴
|
1058 千卡
|
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Кофе, Икра, Вареное Яйцо, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Рыба Запечённая с Помидорами, Пшеничная Каша. 晚餐: Сушенная Папайя, Простоквашино Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный. 小食/其他: Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив. 更多的......
|
|
|
|