在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 60.42克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Tomates, Lulas Grelhadas, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Café Expresso, Atkins Crispbread. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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