注册  |  登录

erkertli的日记, 2018年02月20日

Легкий и вкусный перекус для сладкоежек 🍭 Хлеб бородинский 40г🍞, джем абрикосовый 30г🍑, зелёный чай без сахара 🍵
После соленого завтрака - самое то 🤗
Порой мне кажется, что у меня самое бюджетное #пп 😂

查看饮食日历, 2018年02月20日:
1205 千卡 脂肪: 11.73克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 225.23克.   早餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, ПП пирог с капустой. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Bona Vita Соевый Бефстроганов. 晚餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Дикси Джем Абрикосовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дикси Джем Абрикосовый, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Дикси Джем Абрикосовый. 更多的......
1689 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


erkertli的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。