在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Северная Компания Икра Красная, Barilla Макароны Отварные, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Яблоко, Добрый Сок Томатный, Белая Дача Салат Весенний Микс, FitFruits Фруктовые Чипсы Ананас, Good Food Вишня Сушеная, Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Треска Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Помело. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|