在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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143.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 140.73克 | 碳水物: 67.50克.
早餐: Ölz Roggenvollkornbrot, Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Milbona Gouda Jung. 午餐: Rote Zwiebeln, Bonduelle Linsen, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 晚餐: Clever Cottage Cheese, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Leitungswasser, Kaffee, Kräutertee, Kräutertee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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