在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: Кофе (Растворимое), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капкейк. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тартар из Говядины. 小食/其他: Капуста, Свеклы, Майонез, Морковь, Свеклы, Салат из Капусты. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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