在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 32.83克.
早餐: 36 Копеек Кефир 1%, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лента Минтай Филе, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|