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azimlibirkiz
日记
2018年02月20日
azimlibirkiz的日记, 2018年02月20日
azimlibirkiz的个人资料
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在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
67.8 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月20日:
378 千卡
脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 24.50克 | 碳水物: 2.91克.
早餐:
Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sucuk.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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