在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 97.14克.
早餐: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Liddells Lactose Free Plain Yoghurt, Sunbeam Raw Cashews, Coles LSA Meal, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Alfalfa Sprouts. 午餐: Avocado, Hard-Boiled Egg, Zucchini Fritter. 晚餐: Mersey Valley Classic, Coles Wafer Thin Crackers, Nectarines, Yumi's Beetroot Dip. 小食/其他: Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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