在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 17.16克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Семена Льна. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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