在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 142.87克.
早餐: U Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Tisane, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3. 午餐: Senseo Café, Camembert, Vinaigrette, Salade Verte, Pois et Carottes (Surgelés), Pommes de Terre Sautées, Carrefour Quenelles Nature. 晚餐: Auchan Jambon Supérieur Fumé, Auchan Comté, Camembert, Pain Complet, Vinaigrette, Salade de Chou. 小食/其他: Tropicana Pamplemousse Rose, Clémentines, Tisane. 更多的......
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2040 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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