在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 75.98克.
早餐: Bellanut Fıstık Ezmesi, Bellanut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. 午餐: Pişmiş Kereviz, Bulgur (Pişmiş), Hindi Göğsü Eti. 晚餐: Torku Lor Peyniri , Torku Sucuk, Marul. 小食/其他: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Sebze, Muz. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|