在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 131.17克 | 碳水物: 256.53克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Natura Сыр Легкий Сливочный, Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|