在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: Green Grocer's Black Forest Fruits, Body & Fit Low Calorie Meal Women, Jumbo Magere Yoghurt. 午餐: Appels (zonder Schil), Jumbo Walnoten Ongezouten, Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. 晚餐: Gemengde Sla, Jumbo Shoarmavlees, Heinz Curry. 小食/其他: Mandarijn, AH Snack Tomaatjes , Body & Fit Smart Bar. 更多的......
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172 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 52 分钟, Apple Health - 23 小时 和 8 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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