在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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672 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 12.04克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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