在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: Café com Açúcar, Elegê Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral. 午餐: Kibon Sorvete Napolitano, Suco de Abacaxi, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Atum Enlatado, Azeitonas Verdes, Mel, Batata Baroa, Mostarda, Alho, Alface Americana, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates. 晚餐: Peito de Frango, Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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