在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 179.21克 | 碳水物: 168.70克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Torresmo, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Antepasto de Berinjela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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