在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 151.48克.
早餐: Mikado Ананасы Кусочками, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. 午餐: Апельсин, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Тилапия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Сельдерей. 晚餐: Меридиан Икра Лососевая, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Компот Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|