Ok ik val met de deur in huis ik ben nieuw hier sinds 1w gestart ik eet zoals ik vroeger at maar gewoon minder van alles is dat een goed plan volgens jullie of nie ?? 🤔 ik zorg er voor dat ik niet boven de dagelijkse cal kom .maar zie natuurlijk nu wel heel goed dat ik heel veel vet en koolhydraten eet ,waar door het moeilijk zal gaan hebben jullie tips 😊alvast bedankt !