在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Rote Paprika, Elstar. 晚餐: Strauchtomaten, Chinakohl, Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Hefe, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Kochschinken, Champignons, Aldi Rote Paprika. 更多的......
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3402 千卡
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运动:
踏步机 - 27 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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