在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 114.03克.
早餐: Уник Омега-3, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Baked Apple Unsweetened, Аланталь Сливочное Масло, Coffee, Простоквашино Сгущеное Молоко, Sugar, ARO Грецкие Орехи, Olive Oil , Gruyere Cheese, Fried Egg, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Вкусвилл Отруби Пшеничные Пищевые, President Camembert, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. 晚餐: Lemon, Sugar, Cognac, Уник Омега-3, Cabbage , Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке. 小食/其他: President Camembert, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|