在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 186.80克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Kahve. 午餐: Lavaş, Bulgur (Pişmiş), Sırma Doğal Maden Suyu, Adana Kebap. 晚餐: Lavaş, Ayran, Biber ve Acı Sos, Komagene Çiğ Köfte, Yeşil Yapraklı Marul, Kornişon. 小食/其他: Godiva Bitter Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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