在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 85.64克.
早餐: Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Turp, Marul, Hurma, Fındık. 晚餐: Duru Kara Buğday, Ananas, Ülker Bitter Çikolata %85, Hurma. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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