在2018年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 147.85克 | 碳水物: 208.45克.
早餐: 煎蛋, 蘿蔔糕, 紅龍 雞塊, 泡菜, 義美 鮮乳, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. 午餐: 大陸妹, 炒高麗菜, 魚湯, 豆腐, 炒麵, 鱸魚. 晚餐: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 花生糖, magnum 冰淇淋, 花枝, 花枝丸, 熱狗. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶, 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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