|
anche oggi tanto fat e poco secret
|
2991 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 360.45克.
早餐: Caffè, Biscotto, Ikea Food Pepparkakor. 午餐: Formaggio Fresco Morbido, Jocca Fiocchi di Latte, Verdura Cotta, Delizie del Sole Orzo Perlato, Barilla Pastina. 晚餐: Coop Grissini Torinesi, Vino Rosso da Tavola, Knorr Zuppa di Verdura, Uovo Strapazzato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ki Granulare di Soia. 更多的......
|
|
2329 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 27 分钟, 家务 - 1 小时 和 44 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 20 分钟, 看电视 - 1 小时 和 8 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 13 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 57 分钟, 站立 - 2 小时 和 11 分钟. 更多的......
|
|
|
|