在2012年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1413 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 199.79克 | 碳水物: 24.25克.
午餐: rockstar , romaine lettuce, salsa, kirkland 4 cheese mexican, sour cream, chicken breast - shredded. 晚餐: onion, beef, cabbage. 小食/其他: super advanced whey protein chocolate @2000, premier high protein shake @1630, grilled shrimp @1445, super advanced whey protein chocolate@1300. 更多的......
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一个星期减少15.9 公斤
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