在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 24.95克.
早餐: Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Pepino (Descascado), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|