在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 273.82克.
早餐: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Suco de Abacaxi, Linguado Empanado Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Mcdonald's Batata Cheddar Bacon (Padrão), Pastel de Carne, Pastel Camarão. 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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