在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 176.50克.
早餐: Vivo Granola Cacao, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Sprite Sprite Zero, McDonald's McNifica. 晚餐: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Costa Gran Cereal Muesli, Ensalada de Frutas. 小食/其他: Ferrero Nutella, Ferrero Nutella, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Malvaviscos. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|