在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 93.19克 | 蛋白质: 124.59克 | 碳水物: 189.13克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 午餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Perna de Frango, Tomates. 晚餐: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Atkins Brownie de Chocolate, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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