在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 176.28克.
早餐: Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Квашеная Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Троекурово Биточки Сливочные. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сгущенное Молоко, Блинчики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|