在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 117.93克.
早餐: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Виктория Салат Греческий с Сыром. 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Колибри Мороженое Рожок, Простые Гренки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 小食/其他: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Авокадо Авокадо, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|