erdal_076的日记, 2018年02月15日

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408 千卡

脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 23.96克. 午餐: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. 晚餐: Balkan Yoğurt. 小食/其他: Mantarlı Et Sote. 更多的......

2178 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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