在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Café Cortado. 午餐: Pepino, Tomates Cherry, Fideos. 晚餐: Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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