在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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682 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 33.84克 | 碳水物: 15.03克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Ovo, Ovo, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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