在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 224.33克.
早餐: Banane, Weintrauben, Birnen, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Kaffee. 午餐: Kartoffeln, Olivenöl, Zucker, Tomatenmark, Zwiebeln, Rosenkohl, Möhren, Rinderhackfleisch, Spaghetti. 晚餐: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hallbauer Körniger Frischkäse. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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