在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 129.07克.
早餐: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Сахар, Сыр Рикотта, Мюсли. 午餐: Куриные Котлеты, Майонез Постный, Макароны Отварные. 晚餐: Сахар, Соль, Кофе (Растворимое), Сосиска, Майонез Постный, Свекла Вареная, Чеснок. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяное Печенье на Кефире, Сахар, Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье на Кефире, Крабовое Мясо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|