在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 140.60克.
早餐: Curtis Чай Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Curtis Чай Зеленый, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|