|
|
1604 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. 午餐: Фиги Меджул, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Любятово Галеты Классические, Суп Харчо. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
|
2680 千卡
|
运动:
健身 - 16 分钟, 健美 - 30 分钟, 健身器（中度的） - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Прекрасное солнечное утро.пока маленький спит,нужно позавтракать☺
|
|
|