在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 79.22克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сало, Хлебец, Самсон Колбаски Гриль, Макароны с Фаршем. 午餐: Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Кефир 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|