在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 165.92克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 193.54克.
早餐: Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. 午餐: Raw Organic Food Cacao Poeder, Arla Cottage Cheese Appel Peer Vanille, AH Chiazaad, Koko Dairy Free Kokosmelk Original. 晚餐: Paasei, Melk (Halfvol), Calvé Mayonaise Original, Frikandel. 小食/其他: AH Appelflap, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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