在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Мёд, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриная Грудка. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пиканта Вишневый Сироп, Какао-Порошок (Несладкий). 小食/其他: Магнит Банан, Мандарины, Вода. 更多的......
|
一个星期减少36.4 公斤
|