在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 99.68克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 257.98克.
早餐: Оливковое Масло, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Яблоко Айдаред. 午餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), От Мартина Семечки с Морской Солью, Евразия Грибной Крем Суп , ВкусВилл Сметана 15%, Виктория Навага Жареная, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. 晚餐: Яблоко Айдаред, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Жареная Картошка. 小食/其他: Гранат, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сывороточный Напиток с Кусочками Мандарина. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|