在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Sojamilch, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Stührk Caviar Creme, Jermi Räucherkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Dat Backhus Kartoffelbrötchen. 午餐: McDonald's Sauerrahm-Schnittlauch Dip, Krone Fisch Pangasius-Filet, Lidl Kartoffelpuffer, Vitafit Orangensaft. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|