在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 152.13克.
早餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Останкино Творог Обезжиренный. 小食/其他: Капуста Тушеная без Масла, Банан, Сыр Эдам. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|