在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: Гречка Гречка Отварная, Семена Льна, Оливковое Масло. 午餐: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Салат Щетка, Бульон из Индейки. 晚餐: Столовое Вино, Водка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Lulu Курага, Премия Кефир Нежирный. 更多的......
|
稳定体重
|