在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 207.39克.
早餐: Helios Mermelada de Fresa Extra, Bimbo Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Mandarina. 午餐: Pan Blanco, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. 晚餐: Pan Blanco, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla. 小食/其他: Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café con Leche, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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