在2012年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 115.43克 | 碳水物: 115.95克.
早餐: The Biggest Loser protein powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 午餐: Horseradish Sauce, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cauliflower, Pepperpot (Tripe) Soup. 晚餐: The Biggest Loser protein powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). 小食/其他: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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